《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。该测量表有90条测验项目,列出了有些人可能会有的问题,请仔细地阅读每一条,然后根据最近一星期以内病人的实际感觉,选择适合的答案,最后计算得分。按中国常模结果,如果SCL90总分超过160分,单项均分超过2分就应作进一步检查,标准分为大于200分说明有很明显的心理问题,可求助于心理咨询,大于250分则比较严重,需要作医学上的详细检查,很可能要做针对性的心理治疗或在医生的指导下服药。