国外医学研究证明多吃富含维生素C的蔬菜和水果，能阻止癌细胞生成扩散。
多摄入含铁质丰富的食物。根据临床资料证明，恶性肿瘤患者中约有70～90%的人体内有不同程度的维生素缺乏，所以要多吃入含铁质丰富的食物。
