放松紧张情绪，时常保持心情愉快，减少抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面心理压力。
尽量穿柔软及宽松的衣服，湿疹患者可棉质或其它天然纤维衣服，少穿、盖会引起过敏的人造纤维及毛料的衣、被。
避免搔抓，当病患搔痒难忍时，可暂时以拍打法止痒，若小朋友大力搔抓，可引发继发性感染。为此，应减短小朋友的指甲，必要时睡眠中加戴手套，减少不自觉搔抓。
