颈椎半椎体畸形吃哪些食物对身体好:宜清淡为主,多吃蔬果,补充维生素,合理搭配膳食,注意营养均衡。应进食高钙食品,如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要进要补充钙剂。骨刺的饮食注意事项还要增加多种维生素的摄入,如维生素a和d等注意不要吃辛辣食物。