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得了臀上皮神经干痛有什么症状，应该怎么治疗和护理

臀上皮神经干痛
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臀上皮神经干痛护理

要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。 运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。

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