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得了闭经性头痛有什么症状，应该怎么治疗和护理

闭经性头痛
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闭经性头痛护理

良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足，因加班，聚会，泡吧，通宵达旦上网，在不知不觉中透支了自己的健康。

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