1、保持心情舒畅，避免过度精神紧张，减少精神刺激。
2、调节饮食，注意蛋白质等营养物的摄人，避免过分节食或减肥，造成营养不良引发本病。
3、注意经期及产褥期保健，勿冒雨、涉水、过劳等。
4、积极治疗月经后期、月经量少等疾病，以免病情进一步发展，导致闭经。
