得了鼾症有什么症状,应该怎么治疗和护理

鼾症
疾病常识
诊断方法
治疗方案
鼾症护理

1、 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。   

2、 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。   

3、 对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。   

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