日常护理
1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。
2、饮食注意：不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
4、坚持体育锻炼：加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
