日常护理
1、是要强调“固正气”,应采取“适寒温、调饮食、调情志、避劳倦”的办法。
禽流感高发期是在2~5月份,而此时广东地区天气转为潮热,人们纷纷换薄衫,这个时候特别要注意保暖,避免因增减衣服不当受寒。消化道反应是禽流感始发症状之一。为免肠胃不舒适,不宜暴饮暴食。另外,春夏相交之际人的情绪容易低落,再加上身体疲劳,会导致身体抵抗力下降。
2、是要“避戾气”,远离病原体
城市居民除了要做好个人卫生、保持房间通风良好、环境干净,还可适当进行室内空气消毒,可熏醋或苍术。需要注意的是,在禽流感高发的时段,不要躲到山野里“呼吸新鲜空气”。