1、慢性鼻炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
2、严禁烟、酒、辛辣食品。
3、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
4、平时可常做鼻部按摩。
5、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。
6、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
7、头疼同时鼻塞可以使用透鼻止痛散，快者1--3天痊愈。
