外阴炎日常预防
1、穿透气棉质衣服。日常生活中,女性衣着应少穿束裤、紧身裤及裤袜,且尽量以透气棉质为宜。
2、分泌物不是很多时,不需使用护垫。使用护垫后潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病,因为卫生护垫使用不当致外阴炎并不少见。
3、养成良好的日常生活习惯,例如:上厕所后应立即洗手,大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐,做到降低闷热、潮湿,保持干爽为目的。
4、注意避孕、治疗月经不调。人流后细菌容易滋生,如果月经过多、过长,阴道内的血液是细菌生长的最好温床,所以最好接受调经治疗。
5、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水,以免刺激皮肤。尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过最好方法还是清水清洗,并切记不宜使用太热的水,以免加剧发炎症状。
健康教育
1、去除诱因:对复发者应检查原因,是否有糖尿病,应用抗生素、雌激素或类固醇激素,穿紧身化纤内裤,局部药物的刺激等情况,应尽量控制或消除这些诱因。
2、初次发作者治疗要彻底:要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗,治疗不彻底是造成阴道炎复发和难治的原因之一,治疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。
3、配偶同治:外阴阴道炎往往是性传播性疾病,患病妇女的丈夫的包皮皱褶,尿道、前列腺中有病原体寄生,如单纯女方治疗男方就会成为感染原而导致复发。如果同时使用避孕套可减少性伴侣间的相互感染。
4、注意个人卫生:保持外阴清洁、干燥,勤换内裤,外阴用具专人专用,用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗,去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。
5、增强机体的抵抗力:加强营养,锻炼身体,提高机体的免疫力,减少条件致病菌的发病机会。
6、少吃辛辣和海鲜方面的食物,海鲜也很容易引起阴道感染。
7、如果你在经期孕期等特殊情况下,如果出差无条件淋浴时,月经前分必物增多且粘稠引起不适时,适当使用保健型的外阴冲洗液则会有益于健康;特别要注意的是,孕妇必须在医生指导下购买使用女性洗液,以免影响胎儿健康。