1、不吸烟，不使用烟碱产品。
2、定期地进行癌症检查，并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。
3、控制饮酒。
4、保护皮肤免遭太阳照射。
5、积极参加身体锻炼。
6、依据身高控制体重在正常范围内。
7、避免更年期激素治疗。
8、认为需要进行药物治疗，最好先向医师进行咨询，这样可以减少患癌症几率。
9、避免暴露于致癌物质环境中，辐射暴露和一些化学物质可以导致癌症。
10、日常多吃一些预防癌症的食物、中药。中药如人参皂苷Rh2(护命素)抵抗疲劳，增加人体免疫力，抑制癌细胞增殖，对癌症预防都有非常好的效果，含量在16.2%时最佳。
