1.本病多因产后饮食失节，情志不和等因素导致食积于胃，脾运失职或肝气横逆犯胃侮脾所致。故产后应注意生活起居的调摄。
2.产后饮食宜清淡，易消化，富于营养，食品要新鲜。忌食辛辣肥甘，不吃生冷和刺激性食物。进食要细嚼慢咽，少食多餐。
3.注意保暖，精神愉悦。
