1、生活规律，早睡早起，保持大便通畅，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。
2、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡水不能太热，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。
3、 内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。
