减少性伴侣，少饮酒。另外需要保持乐观愉快的情绪；生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。；合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡。
