1、为了使女性进一步体会性感。可以用按摩器在外阴部进行按摩。体会震颤的感受。同时。要不断加强耻骨尾骨肌的紧张——松弛训练。在此基础上。寻找自身的最佳刺激点。
2、通过手法刺激而出现性感后。可以进一步过渡到性交活动了。
3、保持乐观心境，心态平和、坚持运动、保持身心一个良好的状态。正确的性知识教育和心理辅导有助于预防。
