1、定期进行便隐血检测：
用于各种消化道出血性疾病，尤其是大肠癌的早期发现和诊断，便隐血检测是：
· 国际通用的大肠癌普查方法;
· 美国癌症协会(ACS)广泛推荐的“健康人群体检的常规检查项目” ;
· 我国《大肠癌早诊早治项目技术方案》特别指出的“最有价值的大肠癌早期筛查指标”;
目前便隐血检测已不拘泥于以往的传统检测，国内已经引进了先进的技术——便明家用型便隐血检测试纸，在家即可轻松自检。
2、多运动：闲暇之余不要久坐不运动，多进行户外运动。
3、饮食注意：少吃生冷辛辣刺激性食物。
