得了足部骨折有什么症状,应该怎么治疗和护理

足部骨折
足部骨折预防

1、平时适当锻炼,加强足部肌腱强度;

2、运动前注意热身,避免突然过度运动;

3、运动时做好防护措施;

4、穿合适的鞋子。

 

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