食疗保健
宜吃新鲜的蔬菜和水果，如苋菜、油菜、大白菜、西兰花、苦瓜、马铃薯、山楂、柠檬、鲜枣、柑橘、猕猴桃等。
忌辣椒、桂皮、葱、蒜等刺激性食物。
南瓜子仁
葵花子仁
白果（干）
赤小豆
啤酒
白酒
腐竹
白扁豆
三丝苋菜
苋菜豆腐羹
冬菇苋菜汤
金针苋菜
苋菜豆腐养肝汤
大白菜饺
炖大白菜
西兰花炒虾仁
