注意营养 , 饮食方面要每天食用水果蔬菜适当控制脂肪含量高的食物。
鸡蛋
鹌鹑蛋
南瓜子仁
葵花子仁
啤酒
腐竹
白扁豆
草鱼
炖大白菜
开洋大白菜
香菇油菜面筋粥
豆泡油菜
鹌鹑蛋烧油菜
冬笋拌油菜
油菜拌猪肝
金针菇油菜猪心汤