食疗保健
(1)赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。
2)猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。
3)猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。
4)鲜湖蟹2只，取肉(带黄)，待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。
5)乌雄鸡1只(约500克)，去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。
6)生黄芪30-60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
7)当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。
8)紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。
9)生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。
薇菜
鸡肉
南瓜子仁
葵花子仁
干腌菜
腐竹
白扁豆
螃蟹
鱼茸菜心
什菜面
青菜饭
鸡肉冬菜饼
白菜包子
青菜包
花菜饺
大白菜饺
