纤维肌痛症的食疗,纤维肌痛症吃什么好-内科-风湿免疫科-寻医问药-xywy.com

纤维肌痛症

疾病常识

诊断方法

治疗方案

饮食保健
宜吃食物
忌吃食物
推荐食谱

合理膳食即可，重点是多给予安慰及解释，放松心情，伸展练习，有氧健身，改善睡眠，局部热敷，轻柔按摩均能使病情减轻。

宜

1.宜吃蛋白质含量高的食物；2.宜吃铁元素含量高的食物；3.宜吃维生素C和B含量高的食物。

鸭蛋

南瓜子仁

葵花子仁

白果（干）

忌

1.忌吃辛辣刺激性的食物；2.忌吃了寒凉性的食物；3.忌吃盐分过重的食物。

面肥

腐竹

白扁豆

螃蟹

宜

1.宜吃蛋白质含量高的食物；2.宜吃铁元素含量高的食物；3.宜吃维生素C和B含量高的食物。

雪菜鸡丝面

白菜虾仁面汤

甜菜叶粥

培根白菜粥

干冬菜粥

香菇油菜面筋粥

牛奶菠菜粥

菠菜豆腐汤

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