鼻息肉
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  • 推荐食谱

鼻息肉日常保健

1、鼻息肉在饮食营养治疗方面也有一定的讲究,在饮食预防方面,少吃油腻肥厚之物,避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物,戒除烟酒,忌食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。加强卫生宣传教育工作:在冬春寒冷季节或感冒流行期间,外出须带口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者作好隔离工作。对污染的室内,可以白醋瑟蒸空气消毒。

2、避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为,当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。增强抵抗力:坚持体育锻炼,增强体质,提高人体对不良条件的适应能力,如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等,提高人体对寒冷的耐受力,并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

鼻息肉食疗保健(以上提供资料及其内容仅供参考,详细需要咨询医生。)

饮食宜忌

多吃蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)、动物肝脏等食物。

少吃油(油食品)腻肥厚之物,避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物,戒除烟酒,忌食辛辣刺激性食物。

食疗方

(1)鱼腥草煲猪肺:鲜鱼腥草60克,猪肺约200克,加清水适量煲汤,用食盐少许调味,饮汤食猪肺。

(2)米醋煮海带:海带(干)60克,加米醋适量煮吃。注意:胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多者忌用。

(3)辛夷花煲鸡蛋:辛夷花l0.12克,鸡蛋2只,加清水适量同煮,蛋熟后去壳再煮片时,饮汤吃蛋。

1、宜多吃蔬菜、水果; 2、宜食用动物肝脏。

鸡蛋

鸭翅

栗子(鲜)

葵花子仁

1、忌油腻肥厚之物; 2、少吃生冷、鱼虾等腥荤之物; 3、忌食辛辣刺激性食物。

鸭血(白鸭)

花生

赤小豆

白扁豆

1、宜多吃蔬菜、水果; 2、宜食用动物肝脏。

鱼腥草烧猪肺

海带粥

杞子南枣煲鸡蛋

何首乌煲鸡蛋

百合圆肉煲鸡蛋

海带粳米粥

海带炖豆腐

黄豆芽拌海带