得了旅行者腹泻有什么症状,应该怎么治疗和护理

旅行者腹泻
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。

1.宜吃健脾涩肠的杂粮粥。 2.宜吃含有铁钙蔬菜。 3.宜吃热的姜糖水。

鸡蛋

青豆

黑豆

银鱼

1.忌吃辛辣刺激蔬菜。 2.忌吃生冷食物。 3.忌吃肥腻肉食。

鸭血(白鸭)

绿豆

田螺

螃蟹

1.宜吃健脾涩肠的杂粮粥。 2.宜吃含有铁钙蔬菜。 3.宜吃热的姜糖水。

冷甜菜汤

甜菜叶粥

百合鸡蛋黄汤

鸡蛋米汤粥

百合花鸡蛋羹

龙莲鸡蛋汤

草莓果汁

西瓜羹

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