得了纤维肌痛综合征有什么症状,应该怎么治疗和护理

纤维肌痛综合征
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

一、附子粥:准备好附子5g,干姜2.5g,大米90g,葱白2根,少量红糖,首先要把附子、干姜研为极细的粉末,然后取大米煮粥,等到煮沸以后,再调入药末、葱白和红糖,一同煮为稀粥。另有一种做法就是用附子、干姜水煎取其汁,再同大米、葱、糖煮粥服食。

二、薏仁山药猪肚汤:先洗干净一个猪肚,再把砂仁、薏仁和新鲜的山药一起放置在入猪肚里面,加水,用麻绳将猪肚口结扎封口,再放入锅内,加适量水煎制,等熟了之后将猪肚取出,去除里面的药渣,吃猪肚和山药,喝已经浸入药香的汤。

三、核桃葱姜茶:先准备好饱满的核桃仁、葱白、生姜各20g,茶叶15g。把核桃仁、葱白和生姜一起捣烂,同茶叶同时放在砂锅中,加一碗半水煎沸,之后去渣一次性服下,然后躺在床上用被子盖上避风捂汗,每天服用一次。

1.宜食热量高的食物; 2.宜食蛋白质含量丰富的食物; 3.宜食维生素含量丰富的食物; 4.适当补充钙和磷。

鸡蛋

鸽蛋

鹌鹑蛋

芝麻

1.忌辛辣、油腻、温燥、油炸食物; 2.慎食碘含量高的食物; 3.禁烟酒及刺激性饮料。

啤酒

红葡萄酒

白酒

鸭血(白鸭)

1.宜食热量高的食物; 2.宜食蛋白质含量丰富的食物; 3.宜食维生素含量丰富的食物; 4.适当补充钙和磷。

附子粥

鲜奶核桃粥

白果猪肚粥

一对一极速问医生我要提问