肠系膜淋巴结炎多属病毒感染，常在急性上呼吸道感染病程中并发，或继发于肠道炎症之后。因此平时注意预防感冒发热如：及时添减衣服，进行“冷”锻炼，补充适当的酵素，多运动，提高免疫力和注意饮食规律。如：鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意摄食，以加强蛋白质的合成利用，此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对增强身体提抗力也有一定的作用。
芝麻
腰果
南瓜子仁
核桃
白酒
咸鸭蛋
栗子（熟）
花生仁（炸）
