饮食保健
调整饮食结构，摄取营养丰富、全面的食物，摄取含有丰富蛋白质、氨基酸、高维生素的食物，保证每天有一定量的新鲜蔬菜，提倡摄入全谷食物，保证有足量的微量元素及饮食纤维素。
鸡内金
鸡
芝麻
葵花子仁
啤酒
江米酒
黄酒
白酒
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