应增进营养，多食富含蛋白质的食物，如：鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。多饮水，多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等。
忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等。香烟、饮酒等嗜好应戒除。
鸡蛋
鸽蛋
鸡肉
鸡
啤酒
红葡萄酒
白酒
螃蟹
蛋白芹菜
草鱼豆腐
鱼头炖豆腐
香蕉粥
冬瓜草鱼汤
