食疗保健(仅供参考 ，详细情况询问医生）
方1橘姜饮
组成：橘饼2个，生姜20克。
用法：上二味水煎服。每日1剂，连用3剂。
方2生姜粥
组成：鲜生姜25克，粳米100克，红糖适量。
用法：粳米淘洗干净，加水旺火煮沸后加入姜末，再改用小火续煮至粥成，用红糖调味后食用。
方3豆甜粥
组成：绿豆150克，红糖适量。
用法：将绿豆加水煮沸1小时左右，加红糖，再煮15分钟，乘热食服，卧床发汗。
方4薄荷粥
组成：薄荷5克，粳米50
用法：先煮粳米，候熟，人薄荷，再煮沸5分钟，空腹食。
方5苦瓜猪肉汤
组成：苦瓜200克，猪瘦肉50克。
用法：将猪瘦肉洗净后切成片，苦瓜切成片，然后一起煮汤食用。每日2次。
方6生姜萝卜汤
组成：生姜25克，萝卜50克，红糖少许。
用法：将生姜和萝卜洗净后切成片，加入适量的水后煎15分钟，再加入红糖稍煮片刻。
蜂蜜
鸭蛋
腰果
葵花子仁
白酒
蛤蜊
猪肚
羊骨
蟹柳豆腐粥
萝卜豆腐汤
干冬菜粥
冬菜汤
冬菜三丝汤
清茶豆腐羹
菠菜豆腐汤
红白豆腐羹
