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风寒头痛

疾病常识

诊断方法

治疗方案

饮食保健
宜吃食物
忌吃食物
推荐食谱

1、选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品及各种新鲜蔬菜、瓜果等富含维生素的食物。

2、生活规律，避免过劳和精神过度紧张。

宜

1、宜吃解毒泻火的食物；2、宜吃温补散寒的食物；3、宜吃具有止咳、平喘等治疗作用的食物。

鸭蛋

鸡蛋

鸡肉

腰果

忌

1、忌吃油腻味厚的食物； 2、忌吃辛辣刺激的食物； 3、忌吃过冷、性味寒凉的食物。

啤酒

白酒

咸鸭蛋

油皮

宜

1、宜吃解毒泻火的食物；2、宜吃温补散寒的食物；3、宜吃具有止咳、平喘等治疗作用的食物。

炖奶汤鲫鱼萝卜丝

奶香蘑菇牛肉面

鲜奶核桃粥

牛奶窝蛋莲子汤

花生牛奶炖银耳

韭菜汁姜汁炖牛奶

牛奶花椰菜泥

玉米牛奶浓汤

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