1、配合调整情绪，防止抑郁和焦虑，勿过度疲劳和紧张，禁食含酪胺食物和高脂饮食、辛辣刺激性食物等，戒烟酒。
2、注意气温变化、避免冷刺激，注意血压变化，保证睡眠质量及时间。
3、起居有时，参加体育锻炼，以增强体质，抵御外邪侵袭。
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