筋骨懈堕的食疗,筋骨懈堕吃什么好-中医科-中医综合-寻医问药-xywy.com

筋骨懈堕

疾病常识

诊断方法

治疗方案

要注意合理科学的饮食，摄取均衡的营养，平时可多吃一些绿色蔬果，口味不宜太咸、太辣，杜绝油腻，少抽烟、忌喝酒。切不可暴饮暴食，体重过重会加大关节的压力，使关节不堪重负，加速关节磨损。

宜

1、宜吃富含钙磷的食物； 2、宜吃清热解毒的食物； 3、宜吃活血的食物。

鸭蛋

鸡蛋

鸡肉

腰果

忌

1、忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、生姜、生蒜、韭菜； 2、忌吃兴奋交感神经的食物：咖啡、白酒、浓茶； 3、忌吃腥发的食物；如羊肉、鲢鱼。

杏仁

腐竹

田螺

沙丁鱼

宜

1、宜吃富含钙磷的食物； 2、宜吃清热解毒的食物； 3、宜吃活血的食物。

丝瓜炒小鲜

三鲜丝瓜

冬虫夏草鸡

鹿茸炖鸡

龙眼鸡片

一对一极速问医生我要提问

相关疾病

得了筋骨懈堕有什么症状，应该怎么治疗和护理