合理膳食习惯:保持清淡饮食。多吃新鲜蔬菜及水产品。如青菜、萝卜、海带、紫菜等。宜少食多餐。禁食肥肉及动物内脏,不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等。少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。
鸭肉
鸡肉
芝麻
腰果
鹿肉
杏仁
腐竹
白扁豆
姜糖苏叶饮
大枣粥
羊肉煎包
羊肉汤面
木瓜炖带鱼
五香带鱼
素炒菠菜
菠菜水饺