1. 生活作息要有规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会使身体抵抗力下降。应当养成良好的生活习惯，使各种癌症疾病远离自己。
2、饮食上以高蛋白低脂肪食物为主，多进食水果，蔬菜等富含维生素的食物，忌辛辣刺激性食物及烟熏，油炸食物。
3. 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品(别是绿色蔬菜类)，特要防止病从口入。
4、保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心，要坚持运动，增强自身免疫力。
鸡心
鹅肉
腰果
南瓜子仁
白酒
鸭蛋
鸭肉
螃蟹
