中度脂肪肝
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  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

芝麻消脂茶:

【配料】芝麻糊20克,绿茶6克。

【制法】将绿茶装入绵纸袋中封口挂线,将芝麻糊装入杯中。取绿茶放入装有芝麻糊的杯中,用沸水冲泡,加盖闷10分钟即可饮用。

【用法】冲泡饮用,逐日2次。

【功效】解毒化瘀,活血消脂。适宜于各种类型的脂肪肝。

三七菊花茶:

【配料】三七花5克,菊花5克,绿茶1克。

【制法】将三七花、菊花、绿茶放入杯中,冲入开水浸泡10分钟即可。

绿豆菊花茶:

【用法】饮服,冲泡3-5次。可长期饮用。

【功效】适宜于脂肪肝。

【材料】菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

绿豆菊花茶:

【做法】将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。

【用法】饮服,每天2次。

【功效】排毒养颜、活脂消脂。

1、宜吃新鲜时令蔬菜瓜果;2、宜吃具有泄肝作用的食物;3、宜吃富含维生素及微量元素。

猪排骨(大排)

绿豆芽

牛奶

1、忌吃刺激性、油煎炸的食物,和高胆固醇食物;2、忌吃高热量的食物也不可以如巧克力等。

虾米

海虾

洋葱

辣椒(红、尖、干)

1、宜吃新鲜时令蔬菜瓜果;2、宜吃具有泄肝作用的食物;3、宜吃富含维生素及微量元素。

胡萝卜苹果汁

胡萝卜汤

胡萝卜粥

木耳粥

胡萝卜炒木耳

白木耳粥

银耳羹

银耳粥

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