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得了会阴下降综合征有什么症状，应该怎么治疗和护理

会阴下降综合征
疾病常识
诊断方法
治疗方案
会阴下降综合征护理

养成良好排便习惯：养成定时排便的良好习惯，避免过度用力排便，避免每次排便时间过长，不超过10min为宜，可适当应用纤维制剂帮助排便，从而避免进一步加重盆底肌损害。　　

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