1.饮食方面要尽量做到多样化，多吃高蛋白、富含维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果蔬菜。
2.避免吃辛辣刺激性的食物，避免抽烟喝酒，避免摄入高盐高脂肪食物，避免喝浓茶，避免摄入含有雌激素多的食物，比如蜂蜜、蜂王浆之类的食物。
3.避免熬夜，避免使用损伤肝功能的药物。
4.可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
