失眠症
疾病介绍
疾病常识
失眠症病因

精神因素(30%):短暂性失眠(小于一周)大部分的人在经验、压力、刺激、兴奋、焦虑时、生病时、至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差,轮班的工作等)都会有短暂性失眠... 详情>

失眠症预防

科学睡眠四要素如果以每天睡眠八小时计算,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠的好坏,与人的心理和身体健康息息相关,睡眠有四要素,对睡眠的质量影响很大。... 详情>

失眠症并发症

失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴... 详情>

并发疾病: 高血压 冠心病 中风

诊断方法
失眠症症状

失眠的表现1、入睡困难;2、不能熟睡;3、早醒,醒后无法再入睡;4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;5、睡过之后精力没有恢复;6、发病时间可长可短,短者数天可好... 详情>

常见症状: 保持睡眠障碍性失眠 入睡幻觉 焦虑 顽固性失眠 乏力

失眠症检查

1.与深睡眠相关的EEG活动减少或消失。2.[18F]PET检查,丘脑区代谢优先减低。3.EEG睡眠期间:δ-活动、睡眠梭形波、K复合体减少,甚至完全消失;快速眼运动(REM)相异常;... 详情>

常见检查: 睡眠试验

失眠症诊断鉴别

诊断要点1)以睡眠障碍为几乎唯一的症状,其他症状均继发于失眠,包括难以入睡,睡眠不深,易醒,多梦,早醒,醒后不易再睡,醒后感不适,疲乏或白天困倦。2)上述睡眠障碍每... 详情>

治疗方案
失眠症治疗

失眠症西医治疗常规治疗一、不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系,可以配合食疗,中药,西药,针灸,... 详情>

失眠症护理

1.预防:1)睡前不要有激烈的运动。激烈的运动不但不能帮助睡眠,而且会让原本已经疲倦的肌肉更加紧张,大脑也会更清醒,反而睡不着。2)不要乱吃安眠药。服用安眠药后的睡眠不... 详情>

失眠症饮食保健

顺应生物钟如果我们每天准时起床,定时去迎接每天早晨的阳光,那么你的生物钟就会准时运转,研究表明,这是提高睡眠质量的关键要素之一。影响生物钟的运行的因素之一是体温... 详情>

失眠症简介

失眠:通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。从而引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方... 详情>

失眠症
常识

易感人群:无特发人群

患病比例:1%

传染方式:无传染性

常用检查: 睡眠试验 更多>

症状表现: 保持睡眠障碍性失眠 入睡幻觉 更多>

并发疾病: 高血压 冠心病 更多>

治疗

就诊科室:精神科

治疗方式: 心理治疗 药物治疗 更多>

治疗周期:2-4周

治愈率:98%

常用药品:

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(100 —— 5000元)

温馨提示:晚饭后出去散散步,呼吸新鲜空气,但不要做剧烈运动。

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简伟副主任医师

重庆铭医堂医院

中医科

擅长:骨质增生、骨质疏松、颈椎病、耳鸣耳聋、失眠、...

任胜洪副主任医师

重庆铭医堂医院

中医科

擅长:脑梗塞、脑岀血、眩晕、失眠症、面神经炎、冠心...

方燕南主任医师

中山大学附属第一医院

神经科

擅长:神经科疾病的诊断治疗。

谭东副主任医师

山东大学齐鲁医院

神经内科

擅长:肌张力障碍疾病、头痛、头晕、眩晕、痴呆、抑郁...

韩芳主任医师

北京大学人民医院

呼吸内科

擅长:睡眠疾病及睡眠呼吸暂停综合症的诊治。

韩芳主任医师

北京大学人民医院

呼吸内科

擅长:睡眠疾病及睡眠呼吸暂停综合症的诊治。

郭兮恒主任医师

北京朝阳医院

呼吸内科

擅长:呼吸和睡眠呼吸疾病、嗜睡症、顽固性失眠、睡眠...

彭旭副主任医师

回龙观医院

临床心理科

擅长:精神/心理疾病的药物治疗、生物反馈治疗、放松...

王轶瑾主任医师

北京市仁和医院

神经内科

擅长:脑血管病、癫痫、周围神经疾病、感染性疾病、睡...

范吉平主任医师

中医科学院眼科医院

神经内科

擅长:中风、痴呆、头痛、睡眠障碍及各种神经系统疑难杂症。

郭忠良主任医师

上海东方医院

呼吸内科

擅长:慢阻肺、哮喘和睡眠呼吸暂停综合症防治,各型呼...

易正辉主任医师

上海精神卫生中心

精神科

擅长:各类抑郁症,精神分裂症,焦虑症,老年性精神病。

齐瑞主任医师

上海岳阳医院

康复科

擅长:运用手法、运动疗法、针灸、中药等中西医康复方...

彭华副主任医师

上海长征医院

神经内科

擅长:头痛、睡眠障碍、神经痛、多发性硬化、脊髓病及...

沈克艰主任医师

上海第一人民医院

针灸科

擅长:颈椎病、腰椎键盘突出症、周围性面瘫、失眠、神...

方燕南主任医师

中山大学附属第一医院

神经科

擅长:神经科疾病的诊断治疗。

谭善勇主治医师

南方医科大学珠江医院

神经内科

擅长:失眠症,神经衰弱,焦虑症,抑郁症,惊恐发作,...

范德辉主任医师

广东省第二中医院

针灸康复科

擅长:颈性眩晕、颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生、风...

黄金满副主任医师

广州市脑科医院

精神科

擅长:精神分裂症、心境障碍、焦虑症的诊断与治疗。失...

肖攀攀副主任医师

广州市脑科医院

精神科

擅长:精神分裂症、心境障碍和睡眠障碍的诊断与治疗。

徐豫珏主任医师

天津中医药大学第一附属医院

针灸部

擅长:刺治疗中风后肩痛。治疗中风暴盲。吞咽困难,多...

马铁柱副主任医师

武警后勤学院附属医院

痴呆治疗中心

擅长:神经科危重症;脑血管疾病,感染性疾病,脊髓疾...

王振怀主任医师

天津市精神卫生中心

普通精神病科

擅长:治疗精神分裂症、躁狂症、抑郁症、强迫症、失眠...

刘建勋主任医师

天津市精神卫生中心

普通精神病科

擅长:治疗各类精神、心理疾病和心理咨询,尤其对精神...

郭树昆主任医师

天津市精神卫生中心

普通精神病科

擅长:对精神分裂症、情感性疾病、失眠症和月经周期紊...

简伟副主任医师

重庆铭医堂医院

中医科

擅长:骨质增生、骨质疏松、颈椎病、耳鸣耳聋、失眠、...

任胜洪副主任医师

重庆铭医堂医院

中医科

擅长:脑梗塞、脑岀血、眩晕、失眠症、面神经炎、冠心...

王学峰主任医师

重医附一院

神经内科

擅长:神经系统疾病,尤其是癫痫及发作性疾病的诊治。

范文辉主任医师

重庆市第九人民医院

神经内科

擅长:头痛、眩晕、睡眠障碍、四肢麻木、偏瘫、肌无力...

许志强主任医师

大坪医院

神经内科

擅长:帕金森病,老年性痴呆,急性脑血管病的急救与康复。

赵建安主任医师

陕西省中医医院

针灸科

擅长:运用中药及特有针法治疗各型面瘫、顽固性失眠(...

贺鸿祥副主任医师

宝鸡市中心医院

中医科

擅长:便秘、萎缩性胃炎、结肠炎及消化道疾病;失眠、...

安鹏主治医师

西安交大附属二院

中医科

擅长:针灸治疗:中风后遗症、面神经麻痹、神经痛、偏...

吴海芳副主任医师

咸阳市中心医院

肾病科

擅长:中西医结合治疗内科各系统常见病多发病及部分疑...

宿长军主任医师

唐都医院

神经内科

擅长:失眠、睡眠呼吸障碍以及神经精神疾病相关的睡眠...

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1、宜吃清淡易消化的食物;2、宜睡前喝热牛奶等有助于睡眠的饮品。

  • 啤酒

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  • 白扁豆

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  • 猪肚

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1、忌吃辛辣刺激的食物;2、忌睡前饮用咖啡、酒等兴奋性饮品。

1、宜吃清淡易消化的食物;2、宜睡前喝热牛奶等有助于睡眠的饮品。