得了跟痛症有什么症状,应该怎么治疗和护理

跟痛症
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

1、在门诊治疗者以局部封闭、理疗和外敷活血通络中草药为主,可辅以消炎止痛药。

2、经保守治疗无效的顽固性疼痛者可行手术治疗,术后需应用抗生素和支持,对症治疗,根据具体情况,选择不同的抗生素。

3、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。

4、生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯

5、合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助。

6、避免剧烈运动,可以打打太极,练习八段锦等。康复期间可加推拿、艾灸、针灸等治疗。

1、宜吃含钙磷元素丰富的食物; 2、宜吃消炎止痛的食物; 3、宜吃富含高蛋白的食物。

圆白菜

白菜

苹果

1、忌吃刺激性的饮料;如黄酒、白酒、啤酒; 2、忌吃富含油脂的食物;如肥肉、猪油、羊油; 3、忌吃不容易消化的食物;如粽子、螺丝肉、年糕。

猪油(板油)

猪肉(肥)

羊肥肠(大肠)

奶油

1、宜吃含钙磷元素丰富的食物; 2、宜吃消炎止痛的食物; 3、宜吃富含高蛋白的食物。

榨菜肉丝粥

土豆肉末粥

什菜面

青菜饭

冬菜包

雪菜鸡丝面

白菜猪肉水饺

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