得了维生素E缺乏病有什么症状,应该怎么治疗和护理

维生素E缺乏病
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

维生素E缺乏病应多吃麦芽大豆、植物油、坚果类芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品蛋。

1.宜吃富含维生素E的食物; 2.宜吃增强免疫力的食物; 3.宜吃容易消化吸收的食物。

鹿肉

孢子甘蓝

鹅肉

松子仁

1.忌吃不容易消化的食物,如年糕、粽子、米粑;2.忌吃容易上火的食物,如薯片、麻花、油条; 3.忌吃刺激性的食物,如辣椒、花椒、生姜。

啤酒

白酒

杏仁

腐竹

1.宜吃富含维生素E的食物; 2.宜吃增强免疫力的食物; 3.宜吃容易消化吸收的食物。

胡萝卜苹果汁

胡萝卜香蕉汁

胡萝卜粥

苹果沙拉

苹果泥

番茄苹果汁

雪梨莲藕汁

土豆莲藕汁

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