维生素E缺乏病的食疗,维生素E缺乏病吃什么好-营养科-寻医问药-xywy.com

维生素E缺乏病

疾病常识

诊断方法

治疗方案

维生素E缺乏病应多吃麦芽大豆、植物油、坚果类芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品蛋。

宜

1.宜吃富含维生素Ｅ的食物； 2.宜吃增强免疫力的食物； 3.宜吃容易消化吸收的食物。

鹿肉

孢子甘蓝

鹅肉

松子仁

忌

1.忌吃不容易消化的食物，如年糕、粽子、米粑；2.忌吃容易上火的食物，如薯片、麻花、油条； 3.忌吃刺激性的食物，如辣椒、花椒、生姜。

啤酒

白酒

杏仁

腐竹

宜

1.宜吃富含维生素Ｅ的食物； 2.宜吃增强免疫力的食物； 3.宜吃容易消化吸收的食物。

胡萝卜苹果汁

胡萝卜香蕉汁

胡萝卜粥

苹果沙拉

苹果泥

番茄苹果汁

雪梨莲藕汁

土豆莲藕汁

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