注意平时饮食,注意个人卫生,平时多补充一下维生素。
鹿肉
鸡蛋清
鸡蛋
鸭肉
白扁豆
猪油(板油)
猪小排(猪肋排)
猪肉(肥瘦)
开洋大白菜
水萝卜丝拌白菜
板栗烧白菜
白菜姜葱汤
白菜烧海参
白菜红枣牛腩汤
麻酱白菜心
圆肉腐竹红枣白菜汤