食疗保健
1)青果酒
食谱原料：
青果50克，白酒500克。
制作方法：
青果洗净，置瓶中，加入白酒，密封3周，分次饮用，每次10～15克。
健康提示：
行气活血止痛，主治软骨发育不全，持续复发局部压痛，扪及增生组织者。
2)鲜香椿拌豆腐
食谱原料：
鲜香椿100克，豆腐1块，精盐5克，香油5毫升。
制作方法：
鲜香椿洗净开水烫一下，冷却后切成碎末，放在豆腐上，加入香油、盐后拌匀食用。
健康提示：
缓急止痛，主治软骨发育不全，疼痛急性发作，局部触痛，组织增厚者。
鸡蛋
鹌鹑蛋
鸡肉
南瓜子仁
啤酒
红葡萄酒
白酒
腐竹
八珍豆腐盒
丝瓜豆腐响螺汤
平菇豆腐汤
鸡蓉豆腐
豆腐冬菇瘦肉汤
烧豆腐丸汤
清炒绿豆芽
绿豆芽炒里脊丝
