少吃辛辣、刺激的食物,多食新鲜的水果和蔬菜。
鸡肉
南瓜子仁
葵花子仁
白果(干)
面肥
啤酒
白酒
腐竹
香菇扒小白菜
鲜菊白菜豆腐汤
芹菜牛肉粥
番茄芹菜汁
什锦炒木耳
木耳豆腐丁
木耳红枣粥
鲜蘑油菜心