多食用具有温热性质的食物,温热性质的食物包括糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、杏仁、韭菜、香菜、南瓜、生姜、葱、大蒜等。
鸡肉
芝麻
杏仁
南瓜子仁
啤酒
白酒
鸭血(白鸭)
绿豆
清汤白菜卷
白菜清汤
炝圆白菜
凉拌圆白菜
益母草鸡肉汤
鸡肉竹笋汤
草鱼豆腐
冬瓜草鱼汤