适宜食物：
多食各种动物肉类与蛋类等，可以增强体质，改善全身免疫功能；赤小豆、扁豆、红枣等可健脾利湿，可以适当多食。
饮食禁忌：
辛辣油腻如动物脂肪和辣椒；油炸煎炒物等蕴湿助热之品；生硬寒凉如瓜果及冷菜等妨脾胃之物皆不宜食用。
鸡蛋黄
杏仁
葵花子仁
黑芝麻
鸭血(白鸭)
赤小豆
白扁豆
田螺
猪肉青菜粥
猪肉冬瓜水饺
赤小豆鸡汤
扁豆瘦肉汤
鲜蘑烧扁豆
