1.根据孩子营养状况,必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。
2.促使儿童多户外活动。
鸭血(白鸭)
公鸡
赤小豆
白扁豆
黑芝麻山药羹
黑芝麻红枣粥
桂圆黑豆粥
红枣黑豆粥
绿豆杂面条
鲤鱼粥
清蒸鲤鱼
豌豆绿豆粥