日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
鸡蛋
芝麻
栗子（鲜）
葵花子仁
白酒
鸭血(白鸭)
公鸡
腐竹
猪肉青菜粥
黄瓜猪肉水饺
鸡蛋黄花汤
牛奶菠菜粥
酿冬瓜
玉米粉燕麦粥
