调理好心态，需要加强意识教育，饮食清淡，营养均衡，应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。
(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)
鸡蛋
鸡心
鸡肝
南瓜子仁
啤酒
白酒
鸡蛋黄
鸡蛋黄
小白菜馅包子
白菜包子
胡萝卜苹果汁
苹果沙拉
哈密瓜香蕉汁
香蕉粥
鸡蛋面
鸡蛋木耳粥
