高原适应不全症的食疗,高原适应不全症吃什么好-急诊科-寻医问药-xywy.com

高原适应不全症

疾病常识

诊断方法

治疗方案

饮食保健
宜吃食物
忌吃食物
推荐食谱

1、初入高原时应多食碳水化合物类、多种维生素和易消化食品。

2、高碳水化合物食品可提供葡萄糖和增强肺部弥散能力，以便在高原进行重体力劳动。

3、禁止饮酒。

(以上资料仅供参考，详细情况询问医生)

宜

1.宜吃高热量的食物； 2.宜吃清淡容易消化的食物； 3.宜适当的饮酒。

鸡蛋

鸡心

鸡肝

南瓜子仁

忌

1.忌吃性味寒凉的食物； 2.忌吃过于咸的食物； 3.忌吃厚味的食物。

啤酒

白酒

赤小豆

白扁豆

宜

1.宜吃高热量的食物； 2.宜吃清淡容易消化的食物； 3.宜适当的饮酒。

白菜包子

大白菜饺

拌生菜

苹果生菜酸奶汁

胡萝卜苹果汁

苹果沙拉

胡萝卜香蕉汁

牛奶香蕉糊

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